Prepare-se para o verão, sua silhueta agradece

A hora é essa! Antes da chegada do verão, que tal dar uma secadinha na silhueta, perdendo de 5 a 8 quilos por mês sem nenhum sofrimento? O fitoterapeuta André Resende, em conjunto com o médico e nutrólogo Domingos Guilherme Nápoli, elaborou um programa de emagrecimento que permite a queima de gorduras e uma nova silhueta.

Ainda este mês, chegam ao mercado produtos que foram elaborados por André Resende, criteriosamente, após um largo período de pesquisas, mas lembramos que o emagrecer depende de você acima de tudo, sua determinação é o fator do sucesso no tratamento.

Stilo sim

O Chá “Stilo sim” é um misto de ervas, raízes e frutas como: casca de laranja amarga para a queima de gorduras, hibisco que melhora o funcionamento intestinal e diminui a vontade de comer doces, tamarindo que também regula o funcionamento intestinal e outros componentes.

Modo de usar

Coloque 1 litro de água para ferver, ao levantar fervura, junte 2 colheres de sopa do chá misto Stilo Sim , desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe esfriar. A seguir, você deverá coar e tomar 1 xícara, quatro vezes ao dia: uma pela manhã, uma antes do almoço, depois às 15 horas e 19 horas.

Para acelerar o efeito, aconselhamos juntar ao chá 1 colher de café do óleo do chá-verde que além de auxiliar na queima de gordura, atua no rejuvenescimento, no combate às estrias e celulite e pode ser usado também na face, combatendo o envelhecimento.

Superfarinha

A superfarinha que supera a ração humana, é rica em insulina e gengibre. Pela sua composição, acelera a queima de gorduras e proporciona um emagrecimento rápido.

As propriedades terapêuticas do gengibre foram reconhecidas recentemente pela Organização Mundial de Saúde assim como a sua eficácia como antiflatulente, bloqueando os gases. A insulina desintoxica e o produto melhora a função intestinal, evitando cólicas e gases.

Modo de usar

A farinha deverá ser ingerida duas vezes ao dia, às 11 horas e às 17 horas. Misture 2 colheres de sopa ao suco de frutas.

Aconselhamos: abacaxi, melão, morango, maçã ou pera. Poderá ser usado também o leite de soja.

Colágeno mais

Misture ao suco de frutas ou ao leite de soja 1 colher de sopa do colágeno e tome antes de deitar. Essa combinação dá ótimos resultados.

Se você quer realmente perder peso e já tentou vários tratamentos e não concluiu nenhum, não desista. É fundamental usar os produtos corretamente e mudar seus hábitos alimentares optando por uma alimentação saudável e equilibrada.

Alimentar-se de três em três horas é um hábito saudável assim como fazer caminhadas. Mas o principal é controlar a ansiedade, um dos fatores que conduzem à obesidade. Peça compulsão de comer muito todas as horas do dia.

Para combater a ansiedade, aconselhamos o Mulungu, extrato seco (3 comprimidos por dia) ou o Floral de Minas Serenium (30 gotas em um copo d’água três vezes ao dia).

Dicas para uma alimentação saudável

“Uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes, verduras, alimentos integrais e alguns produtos light ao lado das mudanças de hábitos, do ponto final no sedentarismo e a obediência ao tratamento indicado, são fatores que resultam no emagrecimento com saúde,” afirma Domingos Guilherme Nápoli, médico e nutrólogo.”

Dicas de uma dieta saborosa e nutritiva

Café da Manhã

  • 2 fatias de pão integral;
  • 2 fatias de peito de peru;
  • 1 fatia de mamão, melão ou 1 pera;
  • 1 xícara de café com leite desnatado com adoçante.

ou

  • 4 torradas light;
  • 1 colher de sopa rasa de requeijão light;
  • 1 colher de sopa de geléia de frutas light;
  • 1 fatia de mamão ou 8 morangos ou 1 maçã;
  • 1 copo de suco de frutas (menos suco de laranja);
  • 1 xícara de café com leite desnatado com adoçante;
  • Às 10 horas;
  • 1 fruta ou 1 pode de iogurte diet.

Almoço e Jantar

  • Arroz integral: 1 concha;
  • Feijão: 1 concha;
  • Carne magra, de preferência branca, cozida, grelhada ou assada;
  • 1 verdura refogada;
  • 1 salada rica: brócolis, couve-flor, chuchu, vagem, queijo branco ou tofu, alface, rúcula, agrião, acelga, ovos cozidos, tomate, pepino.

Sobremesa

  • 1 pote de gelatina diet ou 1 colher de sopa de geleia diet com 1 fatia de queijo Minas.

Às 16 horas

  • 1 copo de suco;
  • 1 fruta;
  • 1 barra de cereais;
  • 2 torradas com requeijão light ou geleia de frutas light.

Às 22 horas

Bata no liquidificador 1 copo de leite de soja, 2 colheres rasas de sopa de gelatina diet pronta, 1 tablete de chocolate amargo diet. Tome antes de dormir.

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REVISTA ESTILO FASHION

Edição 27

A Estilo Fashion é publicada semestral e contém assuntos váriados como moda, gastronomia, saúde, etc.

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