Natureza, saúde e beleza andam juntas

A cada dia, a procura por tratamentos para combater e prevenir o envelhecimento aumenta. Apesar do custo alto, você pode cuidar da pele, cabelos, gorduras localizadas, estrias e celulites e ainda combater o estresse, gastando muito pouco e em casa

Óleos para massagem

Estimulante – combate o estresse e dores musculares 

Ingredientes:
1 colher (sopa) de óleo de arnica
1 colher (sopa) de óleo de erva cidreira
1 colher (sopa) de óleo de camomila
2 colheres (sopa) de óleo de girassol

Modo de fazer:
Coloque em uma vasilha de louça  e leve em banho maria até aquecer. Faça massagens em todo o corpo, nos pés (principalmente na sola), massageando com os dedos. Pode ser feita diariamente, se for necessário ou duas vezes por semana.

Relaxante – ajuda no cansaço do dia a dia

Ingredientes:
1 colher (sopa) de óleo de  alecrim
1 colher (sopa) de óleo de camomila
1 colher (sopa) de óleo de rosas
2 colheres (sopa) de azeite extra virgem

Modo de fazer:
Misture tudo e coloque em um recipiente de louça. Leve em banho maria para aquecer (a temperatura ideal para a pele).  Faça massagens em todo o corpo com o óleo
morno, de preferência duas vezes por semana. Esse
procedimento proporciona um excelente bem-estar.

Tratamento para cabelos

Revitalizador – ideal para os fios secos, quebradiços e sem vida

Ingredientes:
1 gema de ovo
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de iogurte natural
1 colher (sopa) de óleo de girassol
1 colher (sopa) de seiva de babosa
1 colher (sopa) de abacate maduro
1 colher (sopa) de óleo de erva cidreira
Água de coco

Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador.
Passe  aos poucos em todo o
cabelo, massageando bem.
Coloque uma touca e
deixe agir por no mínimo uma hora. Lave os cabelos com shampoo neutro e enxágue com água de coco. Seque em seguida. Repita esse procedimento  duas vezes
por semana.

Lamaterapia

Corporal auxilia no combate às estrias, celulite e gordura localizada

Ingredientes:
4 colheres (sopa) de argila verde
1 colher (sopa) de centella asiática em pó
1 colher (sopa) de gengibre em pó
1 colher (café) de mentol
1 colher (sopa) de castanha-da-índia em pó
1 colher (sopa) de óleo de chá verde
Água de coco

Modo de fazer:
Misturar os ingredientes e adicione a água de coco aos poucos. Mexa até obter uma consistência de lama grossa. Passe  uma  grossa camada  nas  estrias, celulites  e gorduras localizadas. Deixe agir por cinco minutos e passe papel filtro. Deixar agir por mais uma hora. Retire com água morna e faça massagem com óleo de chá verde para finalizar.

Rejuvenescimento facial

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de argila verde
1 colher (sobremesa) de gengibre em pó
1 colher (sobremesa) de cacau em pó
1 colher (sobremesa) de farinha de tomate  em pó
1 colher (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de iogurte natural
Água de coco

Modo de fazer:
Misture tudo até adquirir uma consistência de lama. Passe em todo o rosto e pescoço e deixe agir por uma hora. Retire com água fria  e faça compressas com água de coco gelada.
O resultado é visível na primeira aplicação. Repita esse
procedimento duas vezes por semana.

Chás terapêuticos

Estimulante ideal para eliminar o cansaço

Ingredientes:
1 pedaço de canela (casca)
1 punhado de ginseng (raiz)
1 punhado de camomila  
1 punhado de oliveira
1 fatia de abacaxi
1 copo de água

Modo de fazer:
Coloque a água para ferver junto com o abacaxi. Adicione as ervas, deixe levantar fervura e desligue o fogo. Reserve por 10 minutos, coe e tome antes da massagem.

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Edição 27

A Estilo Fashion é publicada semestral e contém assuntos váriados como moda, gastronomia, saúde, etc.

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